Prompted Journal - Shadow Work

Додаток для самообслуговування: щоденник і щоденник, призначені для роздумів і особистісного зростання завдяки ретельно розробленим щоденним підказкам. Цей безкоштовний інструмент призначений не лише для того, щоб записати свої почуття; мова йде про участь у корисній рутині догляду за допомогою продуманих підказок щодо здорового життя, прояву, самоаналізу та тіньової роботи.

Наш щоденник і щоденник пропонують понад 190 підказок, щоб розпочати вашу подорож до роздумів. Завдяки щоденним нагадуванням, щоб ви залишалися на шляху, підтримувати послідовну звичку вести щоденник ніколи не було так просто. Кожен запис, який ви робите у своєму щоденнику, є кроком до того, щоб допомогти вам поєднати рефлексію, самоспостереження та прояв у звичку догляду за собою, включаючи тіньову роботу.

Змініть свій щоденний досвід із цією програмою та зробіть догляд за собою пріоритетом. Приділяючи лише п’ять хвилин на день своєму щоденнику, ви можете отримати переваги глибоко збагачуючої процедури догляду, яка сприяє особистому зростанню та благополуччю. Наш щоденник і щоденник створені, щоб зробити це легким і приємним, щоб ви могли зосередитися на справді важливому: зціленні свого внутрішнього «я».

У Oatmeal Apps ми прагнемо створювати інструменти, які сприяють догляду за собою та здоровому способу життя. Якщо у вас є будь-які запитання чи сумніви, будь ласка, не соромтеся зв’язатися з нами. Ваша конфіденційність є нашим головним пріоритетом, і ми створили наші інструменти, щоб бути максимально конфіденційними, включаючи біометричне блокування для ваших записів у журналі.

Для тих, хто шукає спокійної шкоди, цей інструмент для вас! Також включено безкоштовну цитату дня, яка допоможе вам у вашому журналі. Кожна нотатка, яку ви робите у своєму щоденнику, сприятиме вашому загальному благополуччю.

Крім того, наш додаток містить методи роботи з тінями, щоб глибше заглибитися в самосвідомість. Залучайтеся до тіньової роботи за допомогою спеціальних підказок, які допоможуть вам дослідити приховані аспекти вашої особистості. Спробуйте тіньову роботу п’ять разів на тиждень, щоб покращити свою практику ведення журналу та особистий розвиток.